Trattamenti di riflessologia plantare per la stanchezza

Se ti capita di essere spesso stanca, di alzarti al mattino con la sensazione di non aver riposato; di notte ti giri e rigiri nel letto cercando di prender sonno; ti svegli continuamente o presto e non riesci più a riaddormentarti, allora la Riflessologia plantare può esserti utile.

Le cause di questa mancanza di riposo possono essere diverse:

• ciclo sonno/veglia alterato – è possibile intervenire sulla produzione di melatonina da parte della ghiandola pineale;
• lavorio mentale che ti tiene sveglia – si può rilassare la mente agendo sulla zona della testa e del cervello;
• agitazione di fondo che non consente di prendere sonno, respiro irregolare, stato di “stress”. In questo caso possiamo trattare i polmoni, il diaframma, il presso solare ed il surrene;
• metabolismo e/o sistema digerente con gonfiori, dolori addominali, reflussi – si può agire su stomaco, intestino e tiroide per sciogliere le tensioni e portare ad uno stato di tranquillità;
• gli ormoni con le loro “pazzie” non ti fanno riposare – è bene trattare sistema endocrino e l’ipofisi;
• ecc…

Qualunque sia il motivo che non ti consente di fare un sonno ristoratore, con la riflessologia plantare è possibile intervenire per riportarti ad uno stato di equilibrio psicofisico e migliorare la tua qualità di vita.

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